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2022-01-27 01:10:39   来源:   评论:0 点击:

图文:Lara&Lena妈我是两个孩子的妈妈,大女儿10岁,小女儿5岁,在她们出生后一直坚持母乳喂养,分别是10个月和14个月。我和两个女儿:Lara&Lena一些数据表明,母乳喂养会大大降低母亲患乳

图文:Lara&Lena妈我是两个孩子的妈妈,大女儿10岁,小女儿5岁,在她们出生后一直坚持母乳喂养,分别是10个月和14个月。我和两个女儿:Lara&Lena一些数据表明,母乳喂养会大大降低母亲患乳腺癌的风险,所以在我的概念里,乳腺癌离我很遥远。甚至在2019年6月初第一次触及到肿块的时候,还一度认为是乳腺增生而轻视了。在2018年11月的体检中,显示是双侧乳腺稍有增生。直到2019年7月8日,肿块似乎更大了一些,心里想着或许是个纤维瘤,决定去医院做B超确认一下。躺在B超床上还跟医生聊天:请问这是良性的吧?医生说不像,建议进一步确诊。当时脑袋就嗡的一下,该不会是乳腺癌吧?第二天一早立马去了上海复旦大学附属肿瘤医院,做了乳腺钼靶与空心针穿刺的精准诊断,钼靶报告显示4C级别高度怀疑乳腺癌。空心针穿刺的报告需要再等一天。这一天一夜里,我的情绪时而悲观哭泣,时而侥幸希望医院的仪器不准确,每一分每一秒都是煎熬。终于熬到取穿刺报告的时候,拿到报告的一瞬间,看到“浸润性乳腺癌”这几个字,我呆住了,几乎跟所有患者一个想法:为什么是我?为什么我就得了癌症?与此同时,陪在我身边一向坚强的女强人妈妈再也掩饰不住心底的那份脆弱,泪流满面。我们都不知所措,觉得整个世界黑暗了!我和母亲(左)我被很快安排了住院及手术,7月10号确诊住院,7月11号乳腺外科柳光宇教授告知我手术方案。医生团队根据各项检查指标做出的方案是全切后重建假乳,连保乳手术的选项都没有提供给我,再次绝望和恐惧……7月12日,我被推入手术室的途中哭了一路。那时的我脆弱到可以流几升眼泪,似乎并不完全是对死亡的害怕,还有无限的心疼与不甘心。心疼的是,万一我的妈妈失去了女儿,我的女儿们失去了妈妈,她们的生活该如何继续?不甘心的是自己的事业刚起步,一直在往好的方向发展,难道就要这么中断了?脑子里无数悲惨的情景,直到被麻醉后失去意识才被迫平息。手术的中途,医生给我妈妈发了信息,后来听说妈妈因为太紧张,手抖到根本没法输入手机密码。信息内容是:“我们根据手术中的快速病理,没有发现淋巴转移,决定给你的女儿做保乳手术。”妈妈一颗紧张悬着的心终于有处安放。现在回想起来,在确诊乳腺癌的前两个月,并不胖的我有着一颗始终追求完美的心,于是开始减肥,每天只吃蔬菜水果,几乎不吃肉类及白米饭。手术后看了各种疗愈类的书籍并且大量进行了网络搜索,隐约觉得减肥那两个月的饮食大概减缓了肿瘤的生长速度。直到后来读了徐嘉博士的《非药而愈》,我倒吸一口凉气,淋巴未转移肯定是那两个月为了减肥,改变饮食结构的功劳。手术后等大病理的日子特别难熬,于是买了很多关于癌症患者康复以及如何在心灵上进行自我疗愈的书籍来阅读,有医学教授写的,也有康复者的自述,总结出来几点:1.健康的饮食;2.适当的运动;3.良好的睡眠;4.积极的心态。遗憾的是并没有看到有关纯素饮食的呼吁,其中被提到最多的饮食方式是地中海饮食,于是照做,几乎不吃红肉,鱼虾蛋奶继续保持。就这样每天吃饭睡觉少量活动(伤口未完全愈合),直到大病理及免疫组化的报告出来,又是一个沉痛的打击:1c期三阴性乳腺癌,乳腺癌里最棘手的一种亚型,没有内分泌药及靶向药的后续治疗,只能以传统的放化疗或中药辅助,所以被认为是侵袭性最强,转移复发率最高的一型乳腺癌。唯一值得欣慰的是肿瘤大小2x1x1cm,所有切缘阴性,脉管未见癌栓,没有远处转移,处于第一期:1cN0M0,还是要庆幸确诊前2个月以蔬菜水果为主的饮食。拿到病理后坐高铁去了北京协和医院开中药,又去了一趟301医院找营养科专家咨询化疗期间该怎么吃。

遗憾的是国内医生普遍没有意识到纯素饮食对癌症患者的意义,给出的建议依然是我们最常听到的那八个字:荤素搭配,营养均衡!一次迷茫的咨询后很快开始了8个化疗中的第一个化疗,家人听取营养科医生建议后每天给我荤素搭配,由于内心抗拒红肉就拼命多吃鱼虾蛋奶。很不幸的是第一次化疗后的第6天,我发烧了,心想用了两支长效升白针,应该问题不大。在家扛了一天后终于扛不住去医院抽了血,白细胞只有0.9,立马办理住院,期间白细胞最低跌到了0.47,血小板计数62,中粒细胞计数只有0.01。烧了7天,用了很多高规格的抗生素,吃不进东西医生就给我挂氨基酸,鬼门关里走了一趟!退烧后家里人心疼,拼命想给我补,鸽子甲鱼黄鳝泥鳅……后怕后怕,还好吃的不多!有了第一次化疗感染的教训后,我不敢轻易出门,每次出门必戴口罩,我的抵抗力实在是太差了。第2次化疗比原计划时间推迟一周,并且从第2次化疗开始,医生把药量减了25%。一边担心着减药后的疗效却又很无奈,怕高剂量的细胞毒性治疗再一次把自己打垮。如果那时候就让我看到《非药而愈》而进行纯素饮食的话,我会毫不犹豫地让医生再减些药量,因为低蛋氨酸饮食可以加强化疗效果,不必担心减量后的疗效而烦恼。前4个化疗,恐惧白细胞低,每次都要打两支长效升白针,日子过得昏天暗地,备受煎熬,度日如年。生理上、精神上、心灵上的各种压迫,原本一个好好的、活蹦乱跳、大家眼里善良又美丽的年轻妈妈,被化疗摧残成一个精神萎靡、眼神绝望的光头女人,状态临近奔溃。第5次化疗的时候,一位朋友帮助我接触到了佛法,以前我虽然信佛但不学佛,更多是迷信成分的寄托。当我听闻佛法后思想意识里产生了不吃动物的念头,但是家里人很不赞同,非常着急我这样白细胞会再度出问题。于是每一餐在他们看着的时候吃一丁点肉,多数情况是自我拒绝。鸡蛋跟奶没有断,还有一样东西是我非常讨厌又被病友们传得很神,不吃不行的感觉,那就是海参,每天痛苦地咀嚼,痛苦地下咽。第5次打了升白针后白细胞没有降特别低,于是第6次化疗我开始尝试不打升白针,毕竟打过之后浑身骨头疼也很难熬。或许是减少了肉类的摄入,第6次第7第8次化疗都在没有打升白针的情况下安然度过,白细胞临界最低点而且回升很慢。8个化疗结束后等待白细胞上升就可以做放疗了,一共需要做30次放疗。可惜直到医生通知去做放疗的前一天,白细胞也只有2.91。医生说2以上都可以做,问题不大,放疗并没有化疗那么难受。于是我有大量的时间听闻佛法,看书看分享看链接。也许是信仰的指引,在一位朋友分享的关于以素食为干预癌症的方法之一链接的最后,终于被我看到了徐嘉博士的《非药而愈》,毫不犹豫付款订购。收到书最先翻开讲述癌症的那一章节,内容并不多,但是我似乎看到了希望。于是又翻到前面讲自身免疫系统的章节,讲到肠漏,讲到甲状腺问题,这些统统都是我的毛病,于是一个重要的决心和念头萌发了,吃纯素!我把书上的内容耐心讲给家人听,让他们接受我的想法。他们答应得很犹豫,同时还有一个要求:海参不能不吃,每天必须要保持,我只能无奈地接受。一个星期后去测血常规,白细胞升到了4.63,我暗自窃喜,信心满满,并且特别想尽快脱离海参。在家休息2天后继续前往上海做治疗,我故意把泡发好的海参忘记在家不带去上海,真正意义的纯素开始了。妈妈在家各种碎碎念,担心我不吃海参白细胞会低。一周后测血常规,白细胞出人意料地好,到达了5.42,简直可以用嘚瑟来形容我的心情。那时起家人似乎默许了我吃纯素,不再要求补充海参。再一周后,白细胞到了5.55,每天排队等待放疗时,我便开始向病友们宣传吃素的好处。因为放疗后白细胞低也是一个非常令人担心的问题,经常听到有病友讨论说吃肉吃到想吐,白细胞都上不来。对于吃纯素,有些病友表示愿意尝试,有些坚决反对并用异样的目光看着我,还劝我:“小姑娘(虽然我的年龄已经不再是小姑娘,上海人习惯这么称呼)不要用自己的身体冒险!”一周后再次测血常规,我的白细胞已经到了6.05,其他一切指标全部正常,没有一个不正常的上下箭头。绝大多数患者随着放疗次数的增多,白细胞会越来越低,精神也会越来越差,而我随着吃纯素日子的增加,白细胞越来越好,精神越来越振奋,都不需要午休了。在放疗期间,有许多病友皮肤发黑溃烂到流脓,还有好多人因抵抗力不好感冒后引起放射性肺炎,而这些我都没有。我坚信自己纯素后加上运动,血清抗癌能力肯定会增强很多。由于自己确实从纯素饮食获益了,想要帮助到更多病友,于是在微信病友群里转发徐嘉博士文章的链接,以及自己找到的大量能证明纯素抑制癌细胞的资料给她们看。可惜的是仍有很多不理解的人说我在误导她们,包括群主(某康复机构)也禁止我再发此类链接,一声长叹!这应该就是徐嘉博士提到的认知障碍,我终于体会到博士在宣传纯素饮食道路上的艰辛。有太多人的误会、不理解、反驳甚至诽谤,似乎让他们吃素是要害了他们一样!倒是有一位病友,her2阳性乳腺癌患者,比我早结束放化疗的治疗,靶向药一直在继续,她的白细胞一直在4.5左右徘徊,由于平时沟通交流得比较好,她决定相信我的纯素饮食方案。两周后她的白细胞终于突破5.0,她非常开心地告诉了我这个结果。不管是从宗教信仰中讲的众生平等、戒杀业积福德,还是各医疗权威机构的临床研究,再加上我自身的经历,都证实吃素的确是非常健康的选择,中国人根深蒂固的思想真的必须改变。这也让我对“自愈力”这三个字有了一个更新的认识,对于癌症患者,医生能给的只能是手术、化疗、放疗跟各种靶向与非靶向药物,康复路上还是要靠自己!顺便加个小插曲,前几天跟一位阿姨争论化疗到底有没有用,她说没用,原因是她的表哥得了肺癌,化疗后没多久肿瘤又长了出来,但距今20多年了带瘤生存还活得很好。我说那就是或许有用,正当我纳闷的时候,阿姨说她表哥得了癌症后不敢吃鸡蛋,他们村子里的人说许多肉类和蛋是发物都不能吃,索性这位阿姨的表哥就纯素了。我再追问牛奶喝不喝?阿姨说他们那个年代的人年轻时几乎喝不到牛奶,也就没有喝牛奶的习惯。我当时一下子就笑了出来,一位肺癌病人靠吃纯素带瘤生存了20多年,又多了一份信心!最近我一直在自我反思,自我寻找得乳腺癌的根本原因,看了很多医学论文,做了一些分析总结,跟徐嘉博士的相关理论非常一致。我得的三阴性乳腺癌:雌激素受体阴性,孕激素受体阴性,Her2表达阴性,免疫组化提示EGFR+,又被定义为基底样型三阴性乳腺癌,EGF表皮生长细胞增殖和信号传导受体EGFR突变导致的癌变,而低蛋氨酸纯素饮食恰恰可以抑制表皮生长的过度增殖。十年前,我生了大女儿之后得了产后抑郁,并发产后甲状腺炎。当时没有引起足够的重视,产后甲状腺炎发展成了桥本甲减,一种自身免疫系统疾病,需要终身服用优甲乐替代自身分泌的甲状腺素。在怀小女儿时,监测到血液促甲状腺素TSH水平时高时低,可能影响了脑垂体的分泌。母乳喂养小女儿14个月后准备断奶,可脑垂体不听使唤了,还是继续大量分泌催乳素,只得用溴隐亭治疗,但是副作用比较大。一段时间后擅自停药改看中医,中药吃了一个多月虽然不溢乳了,但泌乳素还是居高不下。百度搜来的信息说不容易癌变,再次疏忽。最近看到美国巴特曼博士写的书里提到,高泌乳素是乳腺癌变的一个重要因素,因为血清泌乳素PRL直接促进EGF(表皮生长因子)。我10年来的状态就是内分泌系统极其紊乱,10年后的癌变让我彻底反思了过去十几年的生活习惯。在加拿大读书的时候,大量吃牛排喝牛奶,学校里的午餐基本是披萨或汉堡,很少吃蔬菜,还不爱运动。回国后依然保持这样的饮食习惯,甚至有时候一天喝1L牛奶。不好的饮食习惯导致了便秘,喝大量牛奶是利用乳糖不耐受缓解便秘……多么可怕的恶性循环。

得了乳腺癌之后才觉醒:十几年以来大量动物性饮食导致了肠漏,肠漏导致了炎症,炎症导致了产后抑郁;肠漏还促发了自身免疫疾病 桥本氏甲状腺炎,桥本病导致了高泌乳素,高泌乳素是乳腺癌的原因之一。这么一系列因果串联,就发现癌症并不是偶然。并且这一年多来由于忙于事业,天天熬夜,大量喝咖啡,自愈力急剧下降,当一切因素具备齐全的时候癌症就悄悄乘虚而入了!现在我时常感慨,得了乳腺癌是不幸的,但看到徐嘉博士写的书《非药而愈》又是幸运的,也再次明白祸福相依这四个字的意义。天爷爷让我生病是要告诉我,一直以来的饮食习惯跟生活习惯很差劲,包括平时给两个女儿吃的食物也很不健康,时常给她们吃烤牛排、动物奶油蛋糕、黄油面包……大女儿才10岁已经有早发育的迹象,如果再不给她们改变饮食可能真的会害了她们。还有家里的老人,都有亚健康的毛病,然而没有严重疾病或者死亡威胁的时候,大多数人会选择无视。但是这一次因为自己得了癌症,在死亡威胁下,求生欲很强,所以读大量书看大量资料,研究对自己康复最好的方法,其中最重要的一本书就是《非药而愈》。我选择了一个非常正确的行为,吃纯素!并且全家都开始了纯素,孩子们原来有挑食的毛病,在不给她们提供肉类及蛋奶后,她们别无选择,只能乖乖吃蔬菜水果及粗粮。现在每天蔬菜吃得很好,连原来不爱吃的芋头山药之类都接受了。没有肉蛋奶,没有零食,回归到自然饮食。孩子们精力充沛,越来越爱运动,还变得更有爱心同情心。老人们的亚健康状态也渐渐有所缓解,全家都越来越健康。徐嘉博士的书让我通过各种关联找到了自己发病的根本原因,使得我不再恐惧与悲观。得癌几个月来反反复复的悲观与恐惧,是因为害怕。害怕复发、害怕转移、害怕失去……太多的怕。但是现在,正确的纯素饮食让我看到了希望。纯素本身一方面就可以抑制癌细胞的生长,另一方面提高了免疫细胞的数量和质量,增强了身体的自愈能力。再就是心灵上的快乐。吃纯素或许真的使我的多巴胺更多地分泌,现在每天都很积极向上,随着纯素饮食天数的增长,身体康复得越来越棒。现在头发还只长了1cm,相信我会变回这么美我坚信以后的日子会越来越美好。陪伴父母变老,守护孩子长大,简单的愿望,相信自己一定能做到!感恩徐嘉博士,感恩《非药而愈》,也希望以此文章帮助到更多患者!延伸阅读:化疗后如何升高白细胞?提升自愈能力怎么吃?作者简介:Lara&Lena妈妈,生病以前一直以极其感性的完美主义思想固执地生活着。从小在国际学校读书,高二去了加拿大直到大学毕业,接着回国结婚生子创珠宝事业,人生轨迹貌似一帆风顺。直至一纸患癌“判决书”,看清了生活的本质与真谛,思想觉悟也随之升华,了悟明心见性,启用真心自性,付出更多的爱,凡事看破、放下、得自在!如果您也有感人的故事想和大家分享,不妨提笔成文,并以Word的格式发到我们的邮箱:h102568@sina.com来稿请保证原创和真实,并附上您的微信号、姓名、电话等联系方式。我们精选后会联络作者获取授权,在公众号发表,并赠送您特别的小礼物。图文:Lara&Lena妈妈;编辑:素愫转载请联系授权注明出处

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